为了提高全体学生的心理素质,不断提升学生心理健康水平,促进心理健康教育,普及心理知识,强化心理素质。近日,南溪职校对综合部全体学生进行心理健康教育团体辅导。心理专家熊燕老师给同学们讲解了心理健康教育的重要性,辨别了各类情绪的由来及调节。心理咨询的只要对象是正常人,处理的是人们的正常需要和问题,是同学们消除了对心理咨询的误区。
熊燕就学生常见的心理问题:学习和升学竞争导致的过度焦虑,交往中的心理矛盾于冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解,告诉学生们如何克服心理障碍:1、学会建立理性的价值观;2、学会建立良好的自我观念;3、学会建立和发展良好的人际关系;4、学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。
通过此次心理健康讲座学习,使学生们受益匪浅,同时让教师们明白要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
南溪职校