为助力高三学生在高考复习冲刺期缓解心理压力、克服紧张情绪、保持持续发力的学习心态，5月12日、13日，江安四中在学术报告厅开展20222年高考考前心理辅导讲座，讲座由该校办公室副主任、心理教师李敏主讲。高三全体学生参加。
李敏从什么情绪焦虑、如何调节情绪等方面引入，用几组图片让学生看是否在动，以测试最近是否面临较大的压力，大部分同学的测试结果都表明着他们或多或少面临着压力。随后，她围绕学习压力的表现、原因以及如何解决等方面来与同学们作交流，引导同学们用积极的自我暗示，深呼吸，适当的运动，听轻音乐，保持面带微笑等方法进行自我减压。接着，她采用猜词游戏、撕纸游戏与同学们进行互动，同学们踊跃参与，获益良多，讲座现场气氛活跃。最后，学生代表刘嘉琳带领大家宣誓，高三全体同学如雷鸣、如狮吼般的誓词，点燃了同学们自信自强、决胜高考的昂扬斗志。讲座在歌曲《征途》中落下帷幕。
一直以来，该校都高度重视高三学生后期心理疏导。在高考复习的“瓶颈期”，李敏的讲座讲座帮助高三学生增强自信心，调节焦虑情绪，引导同学们用积极的心态面对高考，向更远更美的未来前进。
江安四中
