中考临近,为缓解初三学生心理压力,稳定紧张情绪,增强考试信心,让学生调整到最佳状态,近日,江安四中开展“强国复兴有我”初三学生考前心理辅导。
在优扬的轻音乐声中,心理健康教师张春红用甜美的声音、舒缓的语气、精美的课件,为初三学生指出了应对考试焦虑、考前紧张、考中大脑空白、考后不能专注等问题的应对方法,帮助学生们建立正确的信念,教会学生们自信、冷静、细心。讲座中还穿插了有趣的小故事,吸引了学生们的注意力,自然而然的跟着张老师的讲解做着减压的动作。
学校团支部书记陈昌阳从安全第一、坚持、成功的定位、老师是坚实的后盾、平常心共五个方面,用生活中的实例对初三学生们进行鼓励,告诉他们人生的高度是自信撑起来的,要沉着应战,用自信面对中考。
最后,德育处副主任聂启彬强调,中考考的是综合实力,靠的是平时的努力、心理状态、身体状态、考试策略、运气,并祝愿即将中考的学子们在中考中正常发挥,考出自己理想的成绩。
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