九月的校园，本该是书声琅琅、笔声刷刷，但突然爆发的疫情让这一切都被迫中断。为了阻断病毒的传播，以最快的速度打赢这场没有硝烟的战争，宜宾按下了暂停键。按照教育和体育局的工作安排，宜宾市南外实验校全体学生开始居家学习。对于南外实验校全体初三学子而言，静默的要求可以阻止外出的脚步，但不能阻止成长的步伐。
一、学习学科知识
疫情期间，同学们不能到校学习，但辛勤的老师们早已为同学们的线上学习准备好了一切。同学们每天早早起床，做好上课准备，端坐在书桌前。从晨读开始，每一节课都认真学习，做好笔记，积极完成每天的作业。线上学习，学生们和老师、同学不能面对面交流、讨论，但会利用微信、QQ、电话等多种方式在线上交流，积极请教老师，特别是没有学懂的知识，绝不轻易放过。静默居家，同学们的学习也在有序进行。
二、坚持体育锻炼
“同学们，锻炼身体的时间到了，准备好了没?运动鞋换好哟......”居家学习也不能忘了体育锻炼，毕竟“身体是革命的本钱”。在体育老师们的指导下，同学们在有限的居家条件下，合理、安全地进行体育锻炼。俯卧撑、仰卧起坐、鸭子步、柔韧练习、收腹跳......同学们与汗水每天都有一次“约会”。
三、丰富精神生活
同学们是新时代多方面发展的少年，每天做好学习和体育锻炼之余，也利用空闲的时间进行自己喜欢的文娱活动：阅读，画画，弹吉他，滑滑板，朗诵英文诗歌，写写小诗。在诗文、音乐的海洋中放松身心，陶冶情操，丰富自己的精神生活，提高自己的审美能力。
四、参与家务劳动
同学们是向学乐学的学生，也是爱生活的劳动小能手，包饺子、做饭、洗碗、扫地......日常的家务活也是同学们居家生活的一部分。在劳动过程中，同学们学会了生活技能，而坚持每天做一项家务更让同学们懂得了父母操持家务的辛苦，感恩亲爱的爸爸妈妈。
停课，是对同学们生命的保护；不停学，是同学们对理想的追求。博学而不穷，笃行而不倦，学习路上，同学们的脚步从未停止；特殊时期，不一样的课堂，同学们争朝夕、抓点滴，成长不停息。
南外实验校
