高中阶段是学生生理和心理发育的旺盛期，高三的学生，面对高考的压力，更需要心理疏导和帮助。
筠连中学心理咨询中心在对高三部分学生进行了SCL—90测试后，根据测试结果，结合同学们的实际需要，从1月7日开始，对高三部分学生进行了为期四次的高三心理团辅活动。参加团辅活动的共有32名学生，团体辅导的主题分别是“缘聚你我”、“目标成就未来”、“激发心理潜能”和“做情绪的主人”。
该活动团体属于封闭式、结构式、成长式团体。第一次团辅活动中,心理老师让同学们做出承诺，要全身心投入、真诚地表现自己、无条件接纳他人、保守秘密和严格守时。“大风吹”、“滚雪球”和“我们是一家人”迅速活跃了气氛，让同学们能够尽快认识，融入到小组中，形成初步的团队意识。
在第二次团辅活动“目标成就未来”中，心理老师通过职业兴趣岛和气质类型，让同学们对自己的兴趣爱好和性格特点有进一步的了解，并结合自己的价值观和能力给自己制定恰当的长期目标，结合自己现在的水平，制定通过努力能够达到的近期目标，并通过一些小故事和他们一起探讨应该如何实现自己的目标。
心理老师组织开展“保卫气球”活动，让学生积极参与，引出了第三次团辅课的主题“激发自己的潜能”。“九点连线”让学生深入思考自己的潜能被哪些东西限制了，生动形象的图片让学生进一步了解了左右脑的分工。“百变回形针”、“人从纸中过”、“不可能的任务”让学生能够充分发挥自己的潜能，并通过小组的力量来一起解决问题。
第四次团辅的主题是“做情绪的主人”。心理老师通过有趣的情景导入让同学们了解了情绪的基本类型、情绪如何产生以及情绪与学习、身体健康的关系，并让每个小组至少讨论6种调节情绪的办法，后面小组不得重复，充分调动了同学们的积极性。最后同学们练习了腹式呼吸法，在轻松的音乐中，也进行了10分钟的放松训练。活动结束时，心理老师建议同学们疲劳或者压力较大、状态不太好的时候，来放松训练室放松自己的身心。四期团辅活动时间很短，内容也有限，但同学们或多或少都有了一定的收获。最后心理老师表示，希望同学们有烦恼可以来心理咨询室咨询，老师们会成他们最忠实的听众，一定会尽力帮助大家。
