四川教育新闻网宜宾3月28日讯(通讯员 唐朝阳)为引导高三学生有效调适考前心理状态,引领学生们在参与、体验和分享中释放压力,放松身心,以积极、轻松的心态迎接高考。3月27日下午3点,珙县中学特邀高级教师、国家二级心理咨询师郭朝波来到荷花校区,为高三学生进行了考前减压疏导拓展活动。
在郭老师的组织安排下,高三年级共200余人分成几个小组,通过“抓手指“、“叠报站人”、“吹气球”等团体游戏,把动态活动和静心体验相结合,把身体运动和心理减压相结合,使学生们冲刺高考的紧张心理得到了缓解和释放。此次拓展活动为全体学生送上了一份轻松、愉悦的良好心境和氛围,增强了内心能量,把身心调节到最佳的状态,体验运动中挑战成功的喜悦,活动达到了预期的效果。
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