近日，为缓解高三学子的心理压力，提高学生的心理素质，让高三的莘莘学子增加应试信心，奔赴六月梦想之约做最后的冲刺，宜宾市南溪职业技术学校邀请知名心理专家、宜宾学院应用心理学教授、硕士生导师、四川省十大最美志愿者何奎莲做了一场名为“基于脑科学的高效学习”为主题的心理健康辅导讲座活动。参加此次培训活动的有校长助理、政教处主任费玉春，安保办主任、政教处副主任、心理健康工作室领办人敬启明以及高三班主任及学生。
何奎莲从花式介绍自己开始，分享最佳学科学习状态，向同学们介绍了考试中的心理调适策略、考前焦虑的表现与应对方法，形象生动地帮助同学们了解了考试心理相关知识，为大家提供了简易实用的心理调节方法，平实朴素，深入浅出，使同学们受益匪浅。随后又对如何调动三脑功能、大脑一天中的七个黄金时段做了详细的介绍，让同学们从理论上认识到了有助于学习的特别方法。
校方表示，高考迫在眉睫，此次培训活动的开展起到了预期目的，在接下里的日子里，希望高三学子全力以赴，努力拼搏，愿学子们考出好成绩，金榜题名，不负韶华。
南溪职业技术学校
