高考临近,在冲刺高考的关键时刻,为帮助考生缓解考前压力,用积极健康的心态自信地迎接高考。近日,江安四中为2017级高三学生举办了一场考前交流谈心会,高三年级主任徐万彬主持。
谈心会上,分管副校长杨智勇从生活、学习方面和大家进行交流谈心。他通过讲述自身高考经历与感受,告诉同学们,高考是人生中的分水岭,所以对待高考,要保持正确的态度:思想上要高度重视,保持紧张感,但行动上要放松,张弛有度,学习之余,多进行体育活动,劳逸结合;正确认识每次测试,不过度关注成绩,应寻找原因,进行阶段性总结。要善于自我弥补心理上的孤寂,自我调适,经常与朋友、老师进行沟通交流。树立不断奋进向上的自信心,享受学习过程,做好准备,相信自己一定行。
学校党支部书记、校长肖敏在会上强调,高考将至,同学们要学会减轻压力轻装上阵:一是要明确高考分值,学会取舍,学会放弃才会有所收获;二要有适度的紧张感和压力,使学习效率更高;三要放平心态,平常心面对,相信自己。最后他对学子们提出美好祝愿,希望大家金榜题名,美梦成真。
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