为让孩子们在暑假期间过得充实愉快，养成好习惯。7月12日，翠屏区方水中心学校德育处向家长们发出倡议书《暑假里补好"七个习惯"，让开学突飞猛进》，时刻做好立德树人德育管理工作。
第一个好习惯——广泛阅读
1. 选好阅读题材，可以和孩子的兴趣相结合，也可以让孩子广泛涉猎各种题材，包括故事、传记、诗歌、名著、散文等。
2. 帮助孩子掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等。
3. 引导孩子学会做摘抄和写读书心得，尝试理解和鉴赏书籍，通过独立思考和情感体验丰富自己的精神世界。
4. 家长要以身作则，不要孩子看书的时候在旁边玩手机、看电视，使孩子分心，提倡家长和孩子一起阅读。
5. 注意孩子看书时的光线，以及孩子的坐姿，谨防近视风险。
第二个好习惯——有效学习
1. 带领孩子提前预习未学过的新知识，养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来，预习做好了，学习就能事半功倍。
2. 引导孩子养成复习归纳的习惯。学习新知识的当晚，一定要及时复习、归纳，抓住应掌握的重点和关键，形成知识网络。可以建立错题本，归纳易错知识点。
3. 引导孩子在学习过程中勤于思考，及时发问。家长解答不了的，就问同学，问老师。
4. 培养孩子在学习过程中的专注力。孩子完成学习任务要有时间限制。
第三个好习惯——做好计划
1. 假期伊始，就要结合孩子的具体情况，制订一份科学的假期时间表。要围绕着孩子假期的主要任务进行分解。制订过程中可以与孩子商量，与孩子的意见结合起来。
2. 及时给予孩子奖励。如果孩子当天或当周的计划执行得好，不妨给孩子一些鼓励，例如允许孩子第二天多玩一个小时，或者带孩子去看一场电影。
3. 因为突发情况原定计划执行不了怎么办?要教导孩子学会合理调整，重要的事情优先执行，实在完成不了的可以推迟，但要保证完成。
第四个好习惯——外语晨读
1. 让孩子每天阅读一篇外语文章，孩子可以选择自己感兴趣的题材，最好富于韵律。
2. 大声读，可以读出美感，读出自信。
3. 最佳的晨读时间是早上7点前，即使孩子起得晚，也要坚持醒来后读上一段。
4. 通过读，促进记。晨读文章数量不必太多，内容不必太长。一个暑假，选取5-10篇左右的文章就可以。最好达到熟读成诵的程度。
第五个好习惯——生活自理
1. 培养孩子自理意识。孩子自己的事情，如穿衣服、叠被子、整理个人用品等，都应让孩子自己来完成。
2. 多让孩子参与力所能及的家务劳动，比如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等。
3.要有足够的耐心培养孩子。
第六个好习惯——规律作息
1. 除非有特殊情况，否则要让孩子按时休息。和朋友出去玩要早点回家，也不要熬夜看电视、玩游戏。
2. 要让孩子每天在相对固定的时间起床，而不是顺应孩子的心情，允许孩子睡懒觉，起床时间毫无规律。
第七个好习惯——合理饮食
1. 孩子的饮食时间和膳食搭配与上学期间相比不要有太大的改变，让孩子按时、按量进餐，切忌撒开了吃，或者吃太多零食。
2. 进餐要和良好的生活习惯结合起来。
该校德育负责人表示，“好的习惯能决定孩子好的未来。暑假期间，让孩子养成这7个好习惯，孩子在开学后各方面一定会突飞猛进。"。
方水中心校
