落实“减负”不仅是当前的一个重要任务，更是今后一项常态化的工作。宜宾市八中结合自身实际，聚焦课堂，搭建平台，全方位多渠道开展课堂“加法”行动，切实把“减负”贯穿到日常教育教学管理中。
加法1：乐学课堂重实效
“双减”政策实施以来，老师们积极开展“乐学”课堂研究。他们认为，关注学生生命成长的课堂才是高质量的课堂。关注学生的学习起点，关注学生学习习惯的养成，关注学生思维的特征，一切以孩子的发展为前提。课堂不是学生如何配合老师，而是老师根据学生的要求和特点来开展教学，以学生为主，以学生的生命成长为主。
理念指导行动。12月7日，翠屏区七、八年级道德与法治期末复习研讨课在八中举办，沈炜月老师上主题为“文明养犬”的二单元复习示范课；12月7日，翠屏区语文学科吟诵专题培训，语文组长邓宽栋老师上《观沧海》示范课；12月9日，李宜静老师参加宜宾市吟诵主题教学比赛活动获一等奖;语数外三个教研组率先开展作业设计比赛……
八中“乐学”课堂，以“学”为中心，向学而教，顺学而导，注重学习过程的展开，重视学科关键能力的培养，知识的前后联结，遵循了教学规律，实现了能力序列的发展；支架的适时搭建，让学生的学习有了抓手，难度降低了，学习也就变得更容易了；活动的巧妙设计，激发了学生的学习兴趣，拓宽学生的思维。
加法2：联盟教研共成长
学校与雷波县西宁中学是翠屏区“校对校”帮扶单位。一直以来，两校以“教研共同体”形式，运用互联网有计划、有步骤、有组织地开展两校之间教研活动，采取“集体备课、互动型课堂展示、阐述磨课报告、互动点评、资源共享”的模式，就如何“减量提质”进了深入探讨。12月12日，宜八中李彪、任彬彬、雷春华在副校长朱志富的带领下再次送教雷波西宁中学，积极探讨“双减”背景下的课堂有效教学方式。
12月14日，学校英语教研组受邀到江安县底蓬中学送教，两校教师互访互学，共研课堂教学。英语教师张敏、朱稚榆、刘翼分别做教学专题讲座，分享八中英语组在“双减”实施后如何积极行动，从作业、教研、智能教学等方面大胆探索，认真钻研。
加法3：“名家”进校强引领
12月15日，翠屏区师培中心到宜八中菜坝校区进行教学视导工作。各学科教研员走进学校，深入课堂，听课、评课。课例的呈现、观点的碰撞，高位的引领……
在专家的引领下，老师们对教育教学有了更清晰的认识和理解，切实提高了教师们的教材解读和课堂教学能力。专家的倾情指导，给老师们“双减”背景下提质增效指明了方向，带来了前进的力量。在他们的引领下，八中老师们前行的方向越来越明晰，脚步也愈加坚定稳健。
加法4：课后作业巧设计
作业是教学系统中重要的环节之一，是课堂教学的延伸。要实现课堂教学的“轻负优质”，在减轻学生过重课业负担的同时，需要注重作业的多元化设计。宜八中严格控制学生家庭书面作业总量，实行学生家庭作业审批公示制度、作业审查、把关制度，与此同时，各备课组在集体备课中进行每天作业设计研讨已成为教研常态和教学精细化管理的常态。各学科都采用“常规作业+弹性作业”的形式，促进学生全面发展。课后引导学生根据自己的兴趣特长，自主选择阅读类、体育、器乐、绘画、舞蹈、劳动实践等弹性作业，提升综合技能。如阅读类作业，学生可以做个性化的摘抄、反思，从而增加阅读量，扩大阅读面，提高阅读质量。
加法5：多维评价促发展
长期以来，宜宾市八中坚守“绿色分数 低碳质量”理念，破除分数唯一的评价标准，坚持多一把尺子评价，坚持多一些标准评价。“双减”视野下，教师不是“唯一评价主体”，学生不再是为了“考试”而学习。如何对学生进行全方位、立体式增值评价，是评价更具有真实性、针对性和鼓励性，学校推行了“课改之星”表彰活动，对学生的学业水平、品德表现、身心健康、艺术素养、创新实践等五个维度进行综合评定，评选出每班的“菁莪之星”、“展示之星”、“进步之星”、“质疑之星”、“足球之星”和“美德之星”，被评为“课改之星”的学生，将在学校宣传栏进行展示表彰，其事迹将被收录进学生个人成长记录袋，记入学生成绩报告单及其档案内。
宜宾市八中一系列课堂“加法”活动，将教、学、评、研融为一体，为教师带来了理念的更新、思维的碰撞，也激发了教师的教研热情，有助于教师聚焦“双减”背景下的课堂教学，提高课堂实效，切实减轻学生负担，实现学生的生命成长。
宜宾八中
