为贯彻落实南溪区教育工作会议精神，结合学校“五育并举”教育活动要求，引导学生积极构建健康和谐的身心秩序，以阳光心态、强健体魄，开启青春筑梦新征程，在广阔舞台和火热实践中彰显生命价值，近日，南溪区南外实验学校组织了“积极自我，悦见幸福”第二届心育节，开展了一系列促进学生心理健康的活动。
卯足干劲，精心筹划
为者常成，行者常至。为确保此次心育节活动顺利开展，学校德育中心专门召开筹备会议，就活动方案、活动流程、具体实施细则、安全预案等方面做了细致而全面的部署与安排，携手相伴，重启“心”秩序，青春共启航。
拒绝emo，保持好心情
保持积极自我的前提，需要有一个稳定的情绪状态，积极认识自我，学会调整，学会宣泄，从而感悟生活中的点滴美好。为此，学校开展了“拒绝emo，保持好心情”心理手抄报活动，借此带领同学们了解“emo ”、正视“emo”、拒绝“emo”，引导学生始终保持健康的心理状态。在活动中，同学们积极参与，巧妙构思，制作出一幅幅精美的手抄报，既图文并茂，又寓意深刻。
寻找生命中的幸福记忆
心中有景，花香满径。为增进班级内同学之间的感情交流，保持学生积极健康心态，各班组织了以“寻找生命中的幸福记忆”主题的班会活动。以班会为媒介，在班主任带领下，同学们在分享中重温幸福瞬间，感恩每一个温暖的人，感谢每一段值得铭记的旅程。
多彩游园，欢乐一览
稼樯蓬勃，梦想熠熠。为让同学们放松自我，感受到心灵的愉悦和畅快，学校组织了“心理游园会”活动。根据学生足迹，分为游戏闯关打卡区、心理自助体验区以及闯关兑奖区，其中游戏闯关打卡区由心理学专家设计的一系列互动游戏组成，让同学们在游戏中增进体验、积蓄快乐、健康成长。
整个游园会分为多个游戏环节，如“幸运套圈”“不听话的乒乓”“释放烦恼球”“花式摇摆”“螃蟹跑”“穿针引线”“纵横天下”“背靠背运球”“珠行万里”“不倒森林”等，百花齐放，精彩纷呈。
此次游园活动的“高潮”来自“释放烦恼球”和“不倒森林”两个游戏环节。劈哩叭啦，是学生们“炸裂”烦恼的声音；嘻嘻哈哈，是学生们重拾自信的印证。
在“不倒森林”这个环节中，同学们需围成一个圆圈，在哨音指引下迅速向前移动并保证前一位同学的杆子不倒。通过此类互动游戏，同学们开阔了视野，增强了团队协作与个人竞争的双重体验，获得更强烈的成就感与幸福感。
而心理自助体验区的精彩同样留住许多同学前行的脚步。在这里，同学们可以通过手工制作、书写心情、开怀演唱、欢乐留念等形式让自己慢下来，静下来，从“心”出发，向阳而生。
此外，同学们还可以通过参与活动获得奖章，兑换水杯、帆布包、毛绒玩具等礼品，斩获一份份属于自己沸腾记忆的特殊奖品。
整个游园活动内容丰富有趣，互动频繁多样，同学们热情高涨，笑容满面。在各类游戏中，同学们既能更全面认识自我，又感知到竞争的积极意义，增强了心理韧性，为今后的生活和学习积蓄满满正能量。
浅予深深，长乐未央。此次心育节，不仅丰富了学生们的课余生活，也提供了更深入、更全面的心理疏导，更是高度切合了学校重视学生心理健康的宗旨。在繁琐枯燥生活中提炼出温情脉脉，于怡情养性游戏中砥砺意志品质，向青春“心”力量贡献磅礴伟力。学校将继续致力于关注学生们的心理健康发展，积极营造温馨、愉悦的校园氛围，为学生全面发展、行稳致远保驾护航。
南外实验学校
