每年的5月25日,是心理健康日,“525”也称“我爱我”,爱世界,爱他人,从爱自己开始。在5月25日心理健康节到来之际,南溪区刘家初中以“关爱心灵,健康同行”为主题开展了一系列内容丰富、参与性强的心理健康活动,包括“心理剧”“曼陀罗心理绘画”“心理讲座”“治愈观影”“手抄报征集”“心理健康主题班会”“心理团辅”“心理沙盘”等活动,旨在营造人人关注心理健康,促进和谐发展的校园氛围,让学生拥有阳光心态,积极面对学习生活,做阳光自信的刘中学子。
心理主题班会
通过班会课,各班开展了丰富的心理主题班会活动,普及心理健康常识,同学们通过匿名便签以及曼陀罗涂色的等方式,了解自己的压力情况及解压方式,将自己的压力,用自己喜爱的方式“写”出来、“画”出来。
心理剧拍摄
在5月12日-5月20日期间,学校开启了校园心理剧演员招募,同学们积极响应,本次心理剧旨在让同学们体验同学间的友情,爱自己,爱他人,最终克服自卑,战胜自我。
治愈观影
本次观影各班通过班会课分班组织观看《美丽心灵》,本片讲述了英俊而又十分古怪的数学家约翰·纳什念研究生时便发明了他著名的博弈理论,短短26页的论文在经济、军事等领域产生深远的影响,他开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰,使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战,纳什在深爱着他的妻子艾丽西亚的相助下,与被认为是只能好转、无法治愈的疾病作斗争。经过十几年的不懈努力,完全通过意志的力量,他一如既往地坚持工作,并于1994年获得诺贝尔奖,他在博奕论方面颇具前瞻性的工作也成为20世纪最具影响力的理论。
心理健康知识讲座
学校心理教师张雯鑫组织学生开展了心理健康专题讲座,为同学们介绍了5·25心理健康节的意义,以通俗的语言讲述着心理学的知识,帮助学生了解自我,减少学生群体的心理困惑,培养学生良好的心理素质和稳定的情绪、情感。
心理团辅
心理教师带领学生分班开展团辅活动,进行了桃花朵朵开、烦恼大爆炸、优点轰炸、心有千千结等团辅活动,为学生放松身心、舒缓压力提供了有益的平台,有助于洗涤和治愈学生迷茫的心灵,增添校园的活力。
本次心理健康节活动旨在帮助学生认识自我,得到放松的同时,也认识到心理活动的多元化,营造学生积极向上、健康文明的校园文化氛围,搭建心灵的桥梁,助力学生的心理健康成长。
刘家初中