喜怒哀乐，人之常情，每个人都有自己的情绪，情绪影响着人们的身体、心理健康，有时候也控制着人们的行为，情绪管理是所有人都应该学会的一件事。幼儿园的孩子情绪外露，易冲动，不稳定，一件小小的事情他们能开心的活蹦乱跳，伤心的时候也能撒泼打滚，学前期孩子的情绪管理尤为重要，为提高幼儿从四个方面去认识情绪、表达情绪、管理情绪和学习换位思考，做自己情绪的小主人。4月18日，江安县夕佳山镇中心幼儿园大一班开展《我的情绪我做主》教育活动。
活动中通过故事“踢猫效应”，引导幼儿知道负面情绪的传递会伤害爱自己的人。负面情绪是会传染的。有时候，在外面受了气，就把这种负面情绪传递给自己的爱人，实际上这是一种非常不好的习惯。而这种情绪的传播，虽然可以从一定程度上缓解自己的愤怒，但是却会伤到那些比自己弱小或者爱自己的人，长此以往，这些人也会失去信心。
利用已有经验，教师介绍了合理宣泄法、转移注意法、自我激励法、心理换位法四种方法，借助图片、视频，直观了解如何去调节自己的情绪。老师带领孩子们阅读绘本《我的情绪小怪兽》，孩子们在绘本故事情境中认识情绪、表达情绪，了解不良情绪带来的影响，学习调控不愉快的情绪体验。
情绪是人对外界客观事物的态度体验。孩子的情商培优离不开孩子自身对情绪的管理。通过本次活动，孩子们在认识自我情绪的同时，培养积极情绪，学会表达调整自己的情绪。
夕佳山镇中心幼儿园
