为了让教师们在新学期提高自我认知和探索能力，提高心理素质，增加掌控感，减少孤独感和焦虑感。8月23日，南溪区长兴镇中心小学校举行了以“感谢全力以赴的自己”为主题的教师心理品质团辅活动。本次团辅活动在国家二级心理咨询师、四川省教育学会理事、南溪区教师培训中心心理健康教育研究员关敏老师的主持下拉开帷幕。
活动伊始，关敏老师用亲切的语言、温暖的笑容，建立了一种安全、信任的氛围，再带着大家通过闻花香、听声音、尝茶水、摸湿巾、跺脚等小活动开五感，让大家迅速投入到本次团辅活动中。接着，关敏老师带着大家进行心路之旅，大家通过我的“向阳花”与“梦想”的卡纸进行自我探索、价值探索。关敏老师还教给大家蝴蝶拍、腹式呼吸等减压方法。
随着关敏老师拿出色彩斑斓的齐眉棍，团辅活动来到高潮部分。有趣的“举案齐眉”活动，艰难的“坐地起身”活动，让长兴老师们亲身感受到团队的力量，齐心协力，共创美好。
最后，大家把写满“梦想”的纸飞机飞向天空，就像关敏老师说的那样，让那个一直以来全力以赴的自己“飞出去，迎接更好的未来”。
长兴中心校
