在这举国抗疫的非常时期，医护人员日以继夜，科研人员星夜兼程，华夏儿女戮力同心共克时艰。近日，南溪一中外国语实验学校心理健康教育团队在线上为学生及家长科普疫情心理健康管理方法。
疫情发生后，学校高度重视对学生和家长的心理危机干预。心理的反应与我们的免疫系统是相互影响的，此次疫情的影响范围较大，其传染性和潜伏性带来大众的恐慌和焦虑，同时，隔离与封城等措施也容易引起心理应激反应。身心一体，心理一旦出了问题，也会为疾病的侵袭提供可乘之机，南溪一中外国语实验学校心理健康教育中心开足马力，于无声处，筑牢师生和家长们的精神防线。
积极向上的心理状况和乐观的情绪是战胜疫情的有效保障，为此，学校认真组织、精心设计，将学生心理健康教育纳入学校整体防控工作和“停课不停学”的重要内容，通过网络积极开展学生心理网课和在线心理辅导，引导广大学生正确面对疫情，疏导学生不良情绪，促进身心平衡稳定。心理健康教育中心通过微课或直播形式开展了《让情绪飞一会儿》《疫情期间不得不学的两个技术》《疫情期间向恐慌说NO》《亲子沟通的技巧》等系列课程帮助学生消除恐慌、焦虑等不良情绪，建立积极正向思维和行为。
这是一个特殊的寒假，更是一个特殊的春节，孩子们开学的时间也延期了，居家成了我们支持战“疫”的强烈支持，孩子和家长在一起的时间就格外充足，亲密沟通、相处、游戏、学习的机会也更多了，甚至最近陪着孩子上网课的时间也有了，亲子间的困惑和矛盾也日益突出。
校方表示，非常时期，除了学校的知识教育，家长更应该担负起孩子真正教育的责任，保证家庭教育的有效性。而这疫情期间就是很好的一次培养家庭教育的好时机，学校通过直播课的形式给家长们推送科学的教育方法和家庭经营理念，《解锁正能量家庭的两个密码》《应对青春期叛逆的六脉神剑》《父母如何帮孩子建立自信》《摧毁正能量的六个杀手》《表扬 鼓励》《沟通的技巧》《婚姻不是1+1，而是0.5+5.5》等，为广大家长和学生排忧解难。
