为帮助学生更好地认识、调节自己的不良情绪，拥有快乐的心情和健康良好的性格，5月25日，江安县路桥小学开展了“我的情绪我做主”系列学生心理健康教育活动。
学校心理健康教师黄婷对学生开展了团辅活动，以详实的案例，形象生动的讲解，对学生有针对性地进行心理教育，从而让学生们明确可以通过运动、倾诉、接触自然、发展爱好这几方面来调整情绪。团辅中，“连环手”等心理健康小游戏让孩子们获得了积极的情绪体验，拉近了同学之间的距离。
同时，学校在各班级中开展了“我的情绪我做主”主题手抄报评比活动。同学们踊跃参与，在愉悦的氛围中更好地学习和了解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康。
通过此次活动，学生纷纷表示学到了如何管理自己的情绪、合理释放压力的方法，在今后的生活中不管遇到什么烦恼都会积极向上，乐观面对，做最好的自己。
路桥小学
