南溪区南外实验学校一直秉持着“以体树德、以体益智、以体健美、以体促劳”的教学理念，致力于打造多姿多彩的体育育人体系。基于此，学校第二学月开展了各项体育锻炼活动，追梦6班也积极参与其中，发扬体育精神。
大课间活力跑操
大课间时间一到，学生们立即跑步到指定的集合地点，在规定的时间内，切实做到快、静、齐。以班为单位，各班排成两列纵队，在有节奏的音乐中，同学们的班级口号声此起彼伏，“六班六班，猛虎下山，乘风破浪，直挂云帆。”展示了学生斗志昂扬的精神面貌。大课间跑操活动是学校体育活动的一部分，也是落实、保证学生每天参加阳光体育运动的重要内容。
初一初二春季运动会
以初一初二春季运动会为契机，通过田径运动会和趣味运动会帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，同时也为拥有运动特长的学生展示的舞台。
全校远足拉练活动
远足拉练活动是一项通过自然力的锻炼，以走为目的的健身运动和徒步旅行。远足能达到陶冶性情、锻炼意志的目的;同时，也为学生提供亲近大自然的机会，扩大他们对外界的接触和认识社会的活动空间，让学生们在大自然，大社会中更加茁壮地成长。本次全校拉练活动对同学们而言，可谓是“收获满满”。
周日小组竞技球赛
学校通过开展周日小组球赛，不仅可以丰富同学们的课余生活，提高学生的运动激情和积极性；还能让同学们在参与各项球类运动时更好地释放压力，促进身心健康。球场上的孩子们挥洒汗水，在绿色操场上迎着春风，将运动因子融入年轻的身体，肆意地挥发着当代青少年的风姿与豪气。
体育作为学校素质教育不可缺少的重要组成部分，不仅担负着提升青少年身体素质的主要任务，还承担着立德树人的根本使命。实验校每天开展大课间激情跑操活动，每周开好周日小组竞技球赛。而正是这些常规性激情跑操、室内操、竞技球赛等多种赛事，凝聚了班级向心力，磨炼了学生意志，也为培育社会主义核心价值观作出了巨大贡献。
南外实验学校
