近期“双减”政策的落地引发了全社会的广泛关注，在“双减”文件中多次提到“教师”一词，说明教师在“双减”中具有举足轻重的作用，那么作为教育主阵地的老师，在“双减”要求下如何有效减轻学生的作业负担呢?
学生做作业的意义不言而喻，所以完成一定数量的作业是必要的，但是要在减轻学生的作业负担的同时还要保证教学质量非但不下滑而且还要有所提升，这是摆在广大教师面前的一个现实课题。在“双减”《意见》中提到的“提高作业设计质量。发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能……系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业”和“加强作业完成指导”就给我们指明的方向。而学生的作业和教师、学生和家长都有着密切的关系，我们就不妨从这三方面来谈谈如何做好“双减”背景下的作业的“减”与“增”的问题。
教师首先要做好作业的“减负”和“增效”工作。
教师是减轻学生作业负担的第一责任人，所以在减轻学生的作业负担这一问题上责无旁贷。在“双减”要求下，教师要对过去的作业布置要进行深入反思，可以从以下几个方面来考虑作业的“减”与“加”的问题：减少作业布置的随意性，增加针对性。有的教师在布置作业时很随意，布置的作业有的没有紧扣当天所讲的知识点，这无疑是没有必要的;减少作业的无效性，增加有效性。有的作业重复机械，没有什么效果，例如，抄十几遍或几十遍的惩罚性作业，学生带着不良情绪完成这样的作业有什么效果可言呢?减少作业的统一性，增加层次性。可以按学生的过程性表现、学习表现以及家长的要求布置分层作业，满足不同情况学生的学习要求，这样的作业避免的统一作业的无效部分;减少家庭作业，增加课堂练习。教师在备课时须统筹安排每节课的作业量，将课堂适当留白，精心安排练习反馈的环节，及时查缺补漏，相对减少课后的书面作业量。减少作业的硬性，增加作业的弹性。例如背诵作业，不必硬性规定一次性背完，学生可以自主选择在规定的时间内一次或多次背完。减少作业的刻板性，增加创新性，作业的布置不必局限于书上或配套练习册上的作业，可以导入校本或周边资源，研发基础性、拓展性、实践性、研究性等创新性的作业。这样变换了作业的形式可以增强学生对作业的兴趣，也可以拓宽学生的视野培养学士的综合能力。所以我们在布置作业时，在考虑如何做好“减法”的同时也可以做好“加法”。
其次，教师要做好对学生“减”与“增”的指导工作
国家“双减”政策的出台，很显然其中一个重要的目的就是要培养德智体美劳全面发展的学生，提高他们的综合素质。学校的作业“量”减少了，校外的培训没有了，但是学生的“质”能否跟上去是教师不能忽略的问题。所以教师要对“双减”背景下的学生进行指导，可以配合“五项管理”做一些“加法”：首先指导学生增强自我管理能力，青少年的自我控制能力是比较差的，“双减”政策下学生自我支配的时间多了，但是他能否合理分配好“减”出来的时间就不好说了，所以很有必要指导学生如何进行自我管理。要求学生增加体育锻炼，以前学生的时间几乎都被学习占据了，学生在紧张压抑的环境中得不到身心的放松，导致了身体素质的下降，心理问题的增多，现在可以要求学生每天安排一些时间锻炼身体。要求学生适当增加课外阅读，拓宽知识面，增长见识。指导学生保证睡眠，促进身体的健康成长。孩子的身心健康成长了，当然能更好地提高学习效率了!
教师还要做好家长的“减”与“增”引导工作
学校的作业减少了，校外培训机构又受到严格的管控，少了社会力量的“加持”，家长的焦虑感可能不减反增，但是在“双减”的大背景下，又显得无能为力，因为毕竟很多家长并没有专业的教育知识和技巧的储备，作为老师，首先要按照国家的要求减轻家长负担，不给家长布置或变相布置作业，不要求家长检查、批改作业,不给家长增加额外负担;其次，加强与家长的沟通，引导家长理解国家政策，更新教育观念，统一教育理念;第三，给予科学实用、可操作性的家庭教育方法指导，例如，如何配合学校做好“五项管理”、如何帮助孩子安排好时间、如何指导孩子的学习、如何陪伴孩子等，这样在一“减”一“加”中才能抚平家长焦虑，让家长成为学校教育有效的“助攻”。
“双减”政策的实施，无疑是利国利民的好事、大事，但同时也对广大教师提出了更高的要求，明智的教师需要根据当下的情况和自身条件与环境，认真思考如何对待“双减”，选择什么样的行动和对策，准备发挥怎样的作用，面对“双减”政策契机，如果能借力“双减”倒逼自已提升专业水平和育人质量，希望大家在做好“减法”的同时做好“加法”，为“双减”的有效落实作出自己的一份贡献。
宜宾市二中
